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PROGRAMA DE INICIACIÓN ADULTOS
Dirigido a: adultos que quieren iniciarse en el tenis.
Duración del curso: 10 meses, del 1 de septiembre al 30 de junio.
Número de sesiones semanales que se imparten: dos, con una hora de duración cada una.
Número de alumnos por grupo: 4
Días de clase y horarios:
| DÍAS DE CLASE | HORARIOS |
LUNES Y |
De 19 a 20 horas; de 20 a 21 horas; de 21 a 22 horas |
MARTES Y |
De 19 a 20 horas; de 20 a 21 horas; de 21 a 22 horas |
CONTENIDOS QUE SE DESARROLLARÁN EN LAS CLASES
1) CONCEPTOS TÉCNICOS "GOLPES BÁSICOS":
-Fijación de empuñaduras.
-Técnica de derecha y revés.
-Técnica del servicio.
-Técnica del remate.
-Técnica de la volea de derecha y de revés.
2) CONCEPTOS TÁCTICOS "MODALIDAD DE SINGLES":
-Diferenciación de la pelota larga de contención o de defensa de la pelota corta para preparar una jugada, utilizando los cambios de dirección.
-Cambio de derecha o derecha invertida.
-Aproximación a la red.
-Diferenciación de la posición en la primera volea respecto a la de segunda volea.
-Inicios de jugadas asegurando el primer servicio.
-Inicios de jugadas de servicio y posterior golpeo al hueco o a contrapié.
-Inicios de jugadas de resto al revés o al hueco.
-Inicios de jugadas de resto con cambio de derecha.
-Inicios de jugadas de servicio y red.
3) CONCEPTOS TÁCTICOS "MODALIDAD DE DOBLES":
-Posición de uno en la red y uno en el fondo.
-Diferenciación de la pelota larga de contención o defensa de la pelota corta de preparación de jugada, utilizando los cambios de dirección.
-En la posición de red, cobertura del pasillo de dobles e interceptación (de volea) del peloteo cruzado.
4) NOCIONES DEL REGLAMENTO Y TIPOS DE COMPETICIÓN:
-Reglamento de individual y dobles.
-Tipos de competición individual y por equipos e identificación de las características de cada una.
Nota: los contenidos de enseñanza aquí expresados están basados en el programa Educatennis ideado por Joel Figueras, director del Real Club de Polo de Barcelona, que tantos éxitos ha cosechado en los últimos años.
PRECIOS Y CONDICIONES DE PAGO
PRECIO TOTAL DEL CURSO: 750 EUROS.
El importe total del curso se fraccionará en dos pagos. El primer pago, del 60 %, deberá realizarse entre el 12 y el 30 de septiembre. El segundo pago corresponderá al 40 % restante y se realizará entre el 1 y el 15 de diciembre.
Los pagos se deberán realizar en efectivo en la recepción del club o mediante transferencia bancaria.
Con el pago del curso, obtendrás:
- La tarjeta VIP juegatenis.com, con la que tendrás importantes descuentos en diversos establecimientos y servicios profesionales.
- La posibilidad de incluir tu negocio en el listado de la sección Tarjeta VIP de nuestra página web.
- Plaza asegurada en cualquiera de los torneos que organice juegatenis.com.
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- La posibilidad de incluir tu ficha de jugador en la sección de Jugadores de nuestra página web.
- Asesoramiento gratuito respecto a raquetas, cordajes, calzado…, así como la resolución de dudas respecto a competiciones, historia del tenis, lesiones...
- Participación en el sorteo de entradas para los torneos ATP de Madrid, Barcelona y Valencia.
